Jak jazda na rowerze wpływa na zdrowie mózgu i psychikę?
Czas czytania: 2 min.Jazda na rowerze to nie tylko sposób na utrzymanie formy fizycznej. To również jedna z najprostszych i najskuteczniejszych metod wspierania zdrowia mózgu. Regularne pedałowanie poprawia nastrój, koncentrację i zmniejsza ryzyko chorób neurodegeneracyjnych. Sprawdź, dlaczego warto wsiąść na rower – nie tylko dla sylwetki, ale też dla umysłu.