Czy głowa może boleć z głodu? Nie zawsze chodzi o spadek cukru
Czas czytania: 3 min.Ból głowy pojawia się przed obiadem, po kilku godzinach bez jedzenia albo wtedy, gdy w pośpiechu ominiesz posiłek? To nie
Czytaj więcej Styl życia
Jak czytanie wpływa mózg. Co dzieje się w głowie po otwarciu książki?
Czas czytania: 3 min.Czytanie nie jest biernym wpatrywaniem się w litery. Mózg musi jednocześnie rozpoznawać słowa, wydobywać ich znaczenie, utrzymywać uwagę i łączyć
Czytaj więcej
Mózg nastolatka w erze AI. Telefon nie tylko zabiera czas, ale może zmieniać sposób reagowania na świat
Czas czytania: 6 min.Telefon, media społecznościowe i sztuczna inteligencja nie są już dodatkiem do życia młodych ludzi, ale częścią ich codziennego środowiska. Mózg
Czytaj więcej
5 sprawdzonych sposobów na zachowanie koncentracji i energii w upały
Czas czytania: 2 min.Lato i upały często sprawiają, że w środku dnia trudno utrzymać skupienie i chęć do działania.
Czytaj więcej
Alkohol a mózg. Co naprawdę dzieje się w sieciach neuronalnych
Czas czytania: 3 min.Alkohol działa na mózg szybciej i głębiej, niż zwykle się zakłada. Nie chodzi wyłącznie o chwilowe pogorszenie koncentracji czy koordynacji,
Czytaj więcej
Reggae i Twój mózg – jak rytmy Jamajki mogą Cię wzmocnić?
Czas czytania: 2 min.1 lipca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Reggae — idealny moment, żeby nie tylko odpalić swoje ulubione kawałki z Bobem Marleyem, ale
Czytaj więcej
Snus a organizm człowieka: fakty, zagrożenia i skutki używania
Czas czytania: 14 min.Snus to małe woreczki z nikotyną, które wkłada się pod górną wargę. Nie dymi jak papierosy, nie trzeba go żuć
Czytaj więcej
Napój na pobudzenie – co naprawdę działa na mózg?
Czas czytania: 7 min.Napój na pobudzenie – to pierwsze, o czym myślisz, gdy czujesz spadek energii, znużenie albo brak koncentracji. Sięgasz po coś,
Czytaj więcej
Jak brak snu wpływa na mózg?
Czas czytania: 6 min.Sen to nie tylko odpoczynek, ale także ważny element regeneracji mózgu. To wtedy nasz umysł porządkuje wspomnienia, oczyszcza się z
Czytaj więcej
Jak kawa wpływa na pracę mózgu? Fakty, które warto znać
Czas czytania: 4 min.Kawa – dla wielu to codzienny rytuał, bez którego trudno zacząć dzień.
Czytaj więcej